剧情简介
【林亚霖】
在日常起居上，此时昼(zhou)夜温差(cha)较大(da)、冷(leng)暖(nuan)交替，因此在衣着方面要(yao)适(shi)时增减。需要提醒的(de)是，春(chun)分后夜晚时(shi)间缩(suo)短，为保证充足(zu)的(de)睡眠(mian)需要早(zao)睡(shui)早起(qi)，这(zhe)样有助于体内的(de)阳(yang)气升发。
剧情简介
在日常起居上，此时昼(zhou)夜温差(cha)较大(da)、冷(leng)暖(nuan)交替，因此在衣着方面要(yao)适(shi)时增减。需要提醒的(de)是，春(chun)分后夜晚时(shi)间缩(suo)短，为保证充足(zu)的(de)睡眠(mian)需要早(zao)睡(shui)早起(qi)，这(zhe)样有助于体内的(de)阳(yang)气升发。
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