《反击第一季》

【斗罗大陆217集免费观看完整版】

　　在这个时节(jie)该(gai)如何调理养生(sheng)？宋曙霞认为(wei)，在饮食(shi)上可(ke)多(duo)吃有芬芳(fang)气味(wei)的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cong)、蒜(suan)、荠菜、香椿等(deng)，以疏肝(gan)柔肝(gan)。另(ling)外，俗语称“春日(ri)吃(chi)春芽(ya)”，也就是说(shuo)这(zhe)个季节可吃鲜(xian)绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suan)苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁食或少食(shi)辛(xin)辣刺激食物(wu)，以(yi)免肝(gan)火(huo)上炎。