剧情简介
【演员何中华】
在日常(chang)起居上(shang)，此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替，因此在衣(yi)着方面要适时增减。需(xu)要提醒(xing)的(de)是(shi)，春分后夜晚时间(jian)缩短，为保证充足的睡(shui)眠(mian)需要(yao)早睡(shui)早(zao)起(qi)，这(zhe)样(yang)有(you)助于体(ti)内(nei)的阳气升发。
剧情简介
在日常(chang)起居上(shang)，此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替，因此在衣(yi)着方面要适时增减。需(xu)要提醒(xing)的(de)是(shi)，春分后夜晚时间(jian)缩短，为保证充足的睡(shui)眠(mian)需要(yao)早睡(shui)早(zao)起(qi)，这(zhe)样(yang)有(you)助于体(ti)内(nei)的阳气升发。
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