《天才枪手》

【小麦进城电视剧全集】

　　在(zai)这个时节该如何调理(li)养生(sheng)？宋曙霞认为，在(zai)饮食(shi)上可多吃有芬芳气味的蔬(shu)菜，如韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chun)等(deng)，以疏肝(gan)柔(rou)肝。另外(wai)，俗(su)语(yu)称“春日(ri)吃春芽(ya)”，也就是说这个季(ji)节可吃鲜绿的嫩芽，比如(ru)豆芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣(ju)等，禁食或少(shao)食辛(xin)辣刺激(ji)食物(wu)，以免肝火上炎。