《凌钢着火》

【柜子设计】

　　在(zai)这个(ge)时节(jie)该如何调理养生？宋(song)曙霞(xia)认为，在饮食上(shang)可(ke)多(duo)吃有芬(fen)芳气味的蔬(shu)菜(cai)，如韭菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shu)肝柔肝。另外(wai)，俗(su)语称“春日吃春芽”，也就是说这个(ge)季节可(ke)吃鲜绿的嫩(nen)芽(ya)，比如豆(dou)芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣等(deng)，禁(jin)食或少食辛辣刺(ci)激食物，以(yi)免肝(gan)火上炎。