《铤而走险电影》

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　　在这个时节(jie)该如何调理养(yang)生？宋曙(shu)霞认为，在(zai)饮食上可多吃(chi)有芬芳气味(wei)的蔬菜，如(ru)韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香椿(chun)等，以疏肝柔肝。另外，俗语称(cheng)“春日(ri)吃春芽(ya)”，也就是(shi)说(shuo)这个(ge)季(ji)节可吃鲜绿的嫩芽，比(bi)如豆芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣(ju)等(deng)，禁食(shi)或(huo)少(shao)食辛辣刺(ci)激(ji)食物，以免肝火上(shang)炎。