《赠郭给事》

【禁欲 电影】

　　在这个时(shi)节该(gai)如(ru)何调(diao)理养生？宋(song)曙霞(xia)认为，在饮食(shi)上(shang)可多(duo)吃有(you)芬芳(fang)气味的蔬菜(cai)，如(ru)韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gan)柔肝。另外，俗(su)语称“春日吃春(chun)芽”，也(ye)就是说这个季节可吃鲜(xian)绿(lv)的(de)嫩芽，比如豆芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣等，禁(jin)食或少食辛辣刺激(ji)食物(wu)，以免肝火上炎。