剧情简介
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在日常(chang)起(qi)居上，此时(shi)昼夜温差较大、冷(leng)暖交替(ti)，因(yin)此在衣着方(fang)面要适(shi)时增减。需要提醒(xing)的是，春分后夜晚时间(jian)缩短，为保证充足的(de)睡眠需要早(zao)睡(shui)早起(qi)，这样有(you)助(zhu)于体内(nei)的阳(yang)气升(sheng)发。
剧情简介
在日常(chang)起(qi)居上，此时(shi)昼夜温差较大、冷(leng)暖交替(ti)，因(yin)此在衣着方(fang)面要适(shi)时增减。需要提醒(xing)的是，春分后夜晚时间(jian)缩短，为保证充足的(de)睡眠需要早(zao)睡(shui)早起(qi)，这样有(you)助(zhu)于体内(nei)的阳(yang)气升(sheng)发。
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