剧情简介

【海涛】

  在日常起居上,此时昼(zhou)夜(ye)温(wen)差较大(da)、冷(leng)暖交替,因此在衣(yi)着(zhe)方面要适时增减。需(xu)要提醒的是,春分(fen)后夜(ye)晚时间缩(suo)短,为保证充足的(de)睡(shui)眠(mian)需要早睡早起(qi),这(zhe)样有(you)助(zhu)于体内的阳(yang)气(qi)升发。

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