《北平无战事演员表》

【小时代2演员表】

　　在这(zhe)个(ge)时节该如何调(diao)理养(yang)生(sheng)？宋曙霞认为，在(zai)饮(yin)食上可多吃有芬(fen)芳(fang)气(qi)味的蔬(shu)菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠(qi)菜、香椿等，以疏(shu)肝(gan)柔(rou)肝。另外(wai)，俗(su)语(yu)称“春日吃春芽”，也就是说这个(ge)季(ji)节可吃鲜绿的嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴(wo)苣等，禁食或少食辛辣刺(ci)激食物，以免肝火上炎。