剧情简介
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在日常起居上(shang)，此时昼夜温差较(jiao)大、冷(leng)暖交替，因(yin)此在衣(yi)着(zhe)方面(mian)要适时(shi)增减(jian)。需要提醒(xing)的是，春分后夜晚时(shi)间缩短(duan)，为保(bao)证充足(zu)的睡眠需要早睡(shui)早(zao)起，这样有助于体内的(de)阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常起居上(shang)，此时昼夜温差较(jiao)大、冷(leng)暖交替，因(yin)此在衣(yi)着(zhe)方面(mian)要适时(shi)增减(jian)。需要提醒(xing)的是，春分后夜晚时(shi)间缩短(duan)，为保(bao)证充足(zu)的睡眠需要早睡(shui)早(zao)起，这样有助于体内的(de)阳气升(sheng)发。
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