《八仙全集》

【失恋阵线联盟舞蹈】

　　在这个时(shi)节(jie)该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食(shi)上可多吃有芬芳气味的蔬(shu)菜(cai)，如韭菜、香菜、葱(cong)、蒜(suan)、荠(qi)菜(cai)、香(xiang)椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日(ri)吃春芽”，也就(jiu)是说(shuo)这(zhe)个(ge)季节可(ke)吃(chi)鲜(xian)绿(lv)的(de)嫩芽，比如豆(dou)芽(ya)、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣等，禁食或少食辛辣(la)刺激食(shi)物，以免肝火(huo)上炎。