《外国人体》

【冰雪女王 电影】

　　在(zai)这个(ge)时节该如何调理养(yang)生？宋曙霞认为，在饮食上可(ke)多(duo)吃有芬芳(fang)气(qi)味的(de)蔬菜，如韭(jiu)菜(cai)、香菜(cai)、葱(cong)、蒜(suan)、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wai)，俗语(yu)称“春日(ri)吃(chi)春芽(ya)”，也就(jiu)是说这(zhe)个季节可吃鲜(xian)绿的嫩(nen)芽(ya)，比如(ru)豆芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣等，禁食或少食辛辣(la)刺激食物(wu)，以免(mian)肝火上炎。