剧情简介
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在日常起居(ju)上，此(ci)时(shi)昼夜温(wen)差较大、冷暖交替(ti)，因此(ci)在衣(yi)着方面要适时增(zeng)减。需(xu)要(yao)提醒(xing)的是(shi)，春分后夜晚(wan)时(shi)间(jian)缩短，为保证充足(zu)的睡眠需要(yao)早睡早起，这样有助于体内的(de)阳(yang)气升发。
剧情简介
在日常起居(ju)上，此(ci)时(shi)昼夜温(wen)差较大、冷暖交替(ti)，因此(ci)在衣(yi)着方面要适时增(zeng)减。需(xu)要(yao)提醒(xing)的是(shi)，春分后夜晚(wan)时(shi)间(jian)缩短，为保证充足(zu)的睡眠需要(yao)早睡早起，这样有助于体内的(de)阳(yang)气升发。
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