剧情简介
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在日常(chang)起居上，此时昼(zhou)夜(ye)温差(cha)较大、冷暖(nuan)交(jiao)替，因此在衣着方面要适时增减(jian)。需要(yao)提醒的(de)是，春(chun)分后夜晚时间缩短，为保(bao)证充足的睡眠(mian)需要(yao)早睡(shui)早起，这样(yang)有(you)助于体内的阳气升发。
剧情简介
在日常(chang)起居上，此时昼(zhou)夜(ye)温差(cha)较大、冷暖(nuan)交(jiao)替，因此在衣着方面要适时增减(jian)。需要(yao)提醒的(de)是，春(chun)分后夜晚时间缩短，为保(bao)证充足的睡眠(mian)需要(yao)早睡(shui)早起，这样(yang)有(you)助于体内的阳气升发。
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