《复仇者联盟3蜘蛛侠》

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　　在这(zhe)个(ge)时节该如(ru)何调(diao)理养生？宋曙霞认为，在饮食上可(ke)多吃有芬芳(fang)气味的蔬菜，如韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香(xiang)椿等(deng)，以疏肝柔(rou)肝。另外，俗语(yu)称(cheng)“春日(ri)吃春芽”，也(ye)就是说这(zhe)个季节可吃鲜绿(lv)的(de)嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣等，禁食或(huo)少(shao)食(shi)辛辣刺激(ji)食物，以(yi)免肝(gan)火上炎。