《穿透屋顶的回旋踢》

【举起手来2 追击阿多丸】

　　在(zai)这个时(shi)节(jie)该如何调理养生？宋曙霞(xia)认为(wei)，在饮食上可多(duo)吃有芬(fen)芳气味的蔬菜，如韭(jiu)菜、香(xiang)菜(cai)、葱(cong)、蒜(suan)、荠菜、香椿等(deng)，以疏(shu)肝柔肝。另外，俗语称(cheng)“春(chun)日吃春(chun)芽”，也就是(shi)说这(zhe)个季节可吃(chi)鲜(xian)绿的嫩芽，比(bi)如豆(dou)芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣等，禁食或(huo)少食辛(xin)辣刺激食物，以(yi)免(mian)肝火上炎(yan)。