剧情简介
【民国教育委员会】
在日常起居上，此(ci)时昼夜温差(cha)较大、冷(leng)暖(nuan)交替，因(yin)此(ci)在衣着(zhe)方面要适时增减。需要(yao)提醒(xing)的(de)是，春分后夜(ye)晚时间缩(suo)短，为(wei)保证(zheng)充足的睡眠需要早(zao)睡早(zao)起，这样(yang)有助(zhu)于体内(nei)的(de)阳气升发。
剧情简介
在日常起居上，此(ci)时昼夜温差(cha)较大、冷(leng)暖(nuan)交替，因(yin)此(ci)在衣着(zhe)方面要适时增减。需要(yao)提醒(xing)的(de)是，春分后夜(ye)晚时间缩(suo)短，为(wei)保证(zheng)充足的睡眠需要早(zao)睡早(zao)起，这样(yang)有助(zhu)于体内(nei)的(de)阳气升发。
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