《淘金山在哪里》

【新铁血战士2010】

　　在这个时节该如(ru)何(he)调理养生？宋曙(shu)霞(xia)认为(wei)，在饮食上可(ke)多吃有芬芳(fang)气味(wei)的蔬菜(cai)，如韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chun)等，以疏肝柔肝。另外(wai)，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiu)是说(shuo)这(zhe)个季节可(ke)吃(chi)鲜绿的(de)嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(deng)，禁(jin)食或少(shao)食辛辣刺激食(shi)物，以免肝(gan)火上炎(yan)。