《电视剧归路在线观看》

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　　在这个时节(jie)该如何调(diao)理(li)养生？宋(song)曙霞认为(wei)，在饮食上可多吃有(you)芬芳气(qi)味的蔬菜，如韭(jiu)菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜(cai)、香椿等，以疏肝(gan)柔肝(gan)。另外，俗语称(cheng)“春(chun)日(ri)吃春芽”，也就是说这个(ge)季(ji)节可吃(chi)鲜绿(lv)的嫩(nen)芽，比(bi)如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣等，禁食或少食辛辣刺激(ji)食物，以免(mian)肝火(huo)上炎。