《花火花红电视剧》

【如何入门大数据】

　　在(zai)这个时(shi)节该如何调理养(yang)生？宋曙霞认为，在(zai)饮(yin)食上(shang)可(ke)多吃有芬芳气(qi)味的蔬菜(cai)，如韭菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠(qi)菜、香椿(chun)等(deng)，以(yi)疏肝柔肝(gan)。另外，俗(su)语称“春日(ri)吃春芽”，也就是说这(zhe)个季(ji)节可吃鲜(xian)绿(lv)的(de)嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jin)食或少食辛(xin)辣刺激食物，以免肝(gan)火上(shang)炎。