剧情简介
【玩乐无穷】
在(zai)这个时(shi)节该如何调理养生？宋曙(shu)霞(xia)认为(wei)，在饮食上可多(duo)吃有芬芳气味(wei)的蔬菜，如(ru)韭菜、香菜(cai)、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔(rou)肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这(zhe)个(ge)季节可(ke)吃鲜绿的嫩芽(ya)，比(bi)如豆(dou)芽(ya)、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣(ju)等，禁食或少(shao)食(shi)辛辣刺激食物，以免肝火上炎。
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