《神经系统》

【忍者乱太郎】

　　在(zai)这个时(shi)节该如何调理养(yang)生？宋(song)曙霞(xia)认为(wei)，在(zai)饮食上可多(duo)吃(chi)有芬(fen)芳气味的蔬菜(cai)，如韭菜、香(xiang)菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(ling)外，俗(su)语(yu)称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃(chi)鲜绿的嫩芽，比(bi)如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jin)食或(huo)少食(shi)辛辣刺激(ji)食物，以免肝火上炎。