剧情简介
【千金女贼未删减】
在这个时节(jie)该如何调理养生？宋曙(shu)霞(xia)认(ren)为，在(zai)饮食上可多吃有芬(fen)芳气味的蔬菜(cai)，如(ru)韭菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yu)称“春(chun)日吃(chi)春芽”，也(ye)就(jiu)是说这个季节可吃鲜(xian)绿的(de)嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣等，禁食或少食辛(xin)辣刺(ci)激(ji)食物(wu)，以免肝火上炎。
猜你喜欢
2023周榜单