剧情简介

【真相之极度追击】

  在(zai)日常起居(ju)上,此时昼夜温差较大(da)、冷暖交替(ti),因此在衣着方面要适时增减。需要(yao)提醒的是,春分(fen)后夜(ye)晚时(shi)间缩短(duan),为(wei)保证充(chong)足(zu)的睡(shui)眠需要(yao)早睡(shui)早起(qi),这样有助(zhu)于(yu)体内的阳气升发(fa)。

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