《一刀倾城》

【爱情电影网 佐山爱】

　　在(zai)这个时节该(gai)如(ru)何调(diao)理(li)养生？宋曙(shu)霞认为，在饮(yin)食上(shang)可多吃有芬芳气(qi)味的蔬菜，如韭(jiu)菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿(chun)等，以疏(shu)肝柔肝。另外(wai)，俗语称“春(chun)日吃(chi)春芽(ya)”，也就是说这个季(ji)节(jie)可(ke)吃鲜绿(lv)的嫩芽(ya)，比如豆(dou)芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣等，禁(jin)食或少(shao)食辛辣刺激食物(wu)，以免肝(gan)火上炎。