《一键ghost怎么用》

【漂浮灵】

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮(yin)食上可(ke)多吃有(you)芬(fen)芳(fang)气(qi)味的蔬菜(cai)，如韭菜(cai)、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(su)语称“春日吃(chi)春(chun)芽(ya)”，也就是说这个(ge)季(ji)节可吃鲜绿(lv)的(de)嫩(nen)芽(ya)，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣(ju)等(deng)，禁食(shi)或少(shao)食(shi)辛辣(la)刺激食物，以免肝火上炎。