《电视剧为爱结婚》

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　　在这(zhe)个时节(jie)该如何调理养生？宋曙霞(xia)认为，在饮食上可多(duo)吃有芬(fen)芳气味的蔬菜，如(ru)韭(jiu)菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yi)疏(shu)肝柔肝。另外，俗(su)语(yu)称“春(chun)日吃春芽”，也就(jiu)是说(shuo)这个季节(jie)可(ke)吃鲜绿的嫩芽(ya)，比(bi)如豆芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shi)或少食辛辣刺(ci)激食(shi)物，以免(mian)肝火上炎(yan)。