《鸿门宴刘亦菲版国语》

【麦弗逊式独立悬挂】

　　在这个时节该如何(he)调理养生(sheng)？宋曙霞认为，在饮食(shi)上可多吃有芬(fen)芳气味的蔬(shu)菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香(xiang)椿(chun)等，以(yi)疏肝柔(rou)肝(gan)。另外，俗语称(cheng)“春日吃春(chun)芽(ya)”，也就是说这个季节(jie)可吃鲜绿的嫩芽，比如(ru)豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(deng)，禁食(shi)或少(shao)食辛辣刺激(ji)食物(wu)，以(yi)免肝火上炎。