《人在纽约》

【少年四大名捕演员表】

　　在这个时节该如何(he)调理养生(sheng)？宋曙霞认为，在饮(yin)食上可多吃有(you)芬芳(fang)气味的蔬(shu)菜(cai)，如韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(deng)，以疏肝柔肝(gan)。另外，俗语称(cheng)“春日吃(chi)春(chun)芽”，也就(jiu)是说这(zhe)个(ge)季节可(ke)吃(chi)鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣(ju)等，禁食或少食辛辣(la)刺激食物，以免(mian)肝(gan)火(huo)上炎(yan)。