《举起手来2高清》

【金玉满堂 电视剧】

　　在(zai)这个(ge)时节该(gai)如(ru)何调(diao)理养生(sheng)？宋曙霞认为，在饮食上可(ke)多吃有芬芳气味(wei)的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香(xiang)椿等，以(yi)疏肝柔肝。另外(wai)，俗语称“春(chun)日吃(chi)春(chun)芽(ya)”，也就(jiu)是(shi)说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(ya)，比如豆芽(ya)、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣等，禁食或少(shao)食辛辣(la)刺激(ji)食物(wu)，以免肝火上(shang)炎。