《幸福满满剧情》

【盛噶仁波切】

　　做法：洗(xi)净宰(zai)好鲫鱼，洗净淮山(shan)和(he)薏(yi)米。用清水把(ba)陈皮(pi)泡(pao)软，拍(pai)裂一小(xiao)块姜(jiang)，热(re)锅，用姜块在(zai)锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄。煮(zhu)沸瓦煲里(li)的清水，放(fang)入(ru)煎煮好的鲫鱼和其他(ta)材料(liao)，武火煮沸，转(zhuan)中小(xiao)火(huo)煲一个半小时(shi)，下盐调味即可品尝(chang)。