《办公室特殊服务2在线观看》

【幸福面条】

　　在这个时节该如何(he)调理养生？宋曙霞(xia)认为，在饮食(shi)上可(ke)多吃有(you)芬芳气味的蔬(shu)菜，如韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿(chun)等，以疏(shu)肝(gan)柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是(shi)说(shuo)这个季节(jie)可吃(chi)鲜绿的嫩(nen)芽(ya)，比如豆芽、蒜(suan)苗、豆苗(miao)、莴苣(ju)等(deng)，禁食或少食(shi)辛(xin)辣(la)刺激(ji)食物(wu)，以免肝火(huo)上炎。