《九州缥缈录电视剧免费观看》

【阿喜电视剧】

　　在(zai)这个时(shi)节该如(ru)何调理(li)养生？宋曙霞认为，在饮食上可多(duo)吃(chi)有芬芳气味(wei)的蔬菜(cai)，如韭(jiu)菜、香菜(cai)、葱、蒜(suan)、荠菜、香椿等(deng)，以疏肝(gan)柔(rou)肝。另外，俗(su)语称“春日吃春芽(ya)”，也就是说(shuo)这(zhe)个季(ji)节可吃鲜(xian)绿的嫩(nen)芽，比如豆芽(ya)、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣等，禁食或少食辛辣(la)刺激食物，以免肝火上炎。