剧情简介

【百变马丁】

  在日(ri)常起居上(shang),此时昼夜温(wen)差(cha)较大(da)、冷暖交替,因(yin)此在衣着(zhe)方面要适(shi)时增减。需要(yao)提醒的(de)是,春(chun)分(fen)后夜晚时间缩短,为保证充足的睡眠需(xu)要早睡早起,这样有(you)助于体内的阳气(qi)升(sheng)发。

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