《护心电视剧免费观看完整在线》

【结婚前规则27】

　　在这个(ge)时节该如何(he)调理养生？宋曙霞认(ren)为，在(zai)饮食(shi)上可多吃有(you)芬芳气(qi)味(wei)的蔬(shu)菜(cai)，如韭菜、香(xiang)菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔(rou)肝。另外，俗(su)语称(cheng)“春日吃春芽”，也(ye)就是说(shuo)这个季节可吃(chi)鲜绿的嫩芽(ya)，比如豆芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huo)少食辛辣(la)刺激食物，以免(mian)肝火上(shang)炎。