《北斗神拳国语全集》

【购物狂电影】

　　在(zai)这个时节该如何(he)调理(li)养生？宋(song)曙霞(xia)认(ren)为(wei)，在饮食上可多吃有(you)芬芳(fang)气(qi)味的蔬(shu)菜，如韭菜、香菜(cai)、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿等(deng)，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiu)是说这个(ge)季节可吃鲜绿的(de)嫩芽(ya)，比(bi)如(ru)豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣等(deng)，禁食(shi)或少食(shi)辛辣刺激食物，以免(mian)肝火(huo)上(shang)炎。