《极速救援电影》

【临江仙 苏轼】

　　在这个时节(jie)该如何调(diao)理养生？宋曙(shu)霞认(ren)为(wei)，在饮食上(shang)可多吃有芬芳(fang)气(qi)味的(de)蔬菜，如韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香椿等，以(yi)疏肝柔(rou)肝。另外，俗语称“春日(ri)吃春(chun)芽”，也(ye)就是说这(zhe)个季(ji)节可吃鲜绿的(de)嫩(nen)芽(ya)，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣(ju)等，禁(jin)食或少食辛(xin)辣(la)刺激食物，以免(mian)肝火上炎(yan)。