《翡翠恋曲》

【萍踪侠影剧情】

　　在这个时节该(gai)如何调(diao)理养生？宋曙霞认为，在饮食上(shang)可(ke)多吃(chi)有芬芳气味的(de)蔬菜，如(ru)韭菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香椿等，以(yi)疏肝柔肝。另外，俗(su)语称“春(chun)日吃(chi)春芽(ya)”，也(ye)就是说这个季节(jie)可吃鲜(xian)绿的嫩(nen)芽，比如豆(dou)芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴(wo)苣等，禁食(shi)或少食辛辣(la)刺激食(shi)物，以免肝火上(shang)炎。