《性感天使》

【海拉鲁】

　　在(zai)这个时节(jie)该(gai)如何调(diao)理养生？宋曙霞认为(wei)，在(zai)饮食上可多吃(chi)有芬(fen)芳气(qi)味(wei)的蔬(shu)菜(cai)，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香(xiang)椿(chun)等，以疏肝柔肝。另(ling)外，俗语称“春日吃(chi)春芽”，也就是(shi)说这个季节(jie)可吃鲜绿的嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜苗(miao)、豆(dou)苗(miao)、莴苣等，禁(jin)食(shi)或少食辛辣刺激食物，以免肝(gan)火(huo)上(shang)炎。