《beanstalk》

【僵尸海狸】

　　在(zai)这个(ge)时节该如何调(diao)理养(yang)生？宋(song)曙霞认(ren)为，在(zai)饮食上可多吃(chi)有芬芳气(qi)味的蔬(shu)菜，如韭(jiu)菜、香(xiang)菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yi)疏(shu)肝柔肝。另外(wai)，俗语称(cheng)“春日吃春芽”，也就(jiu)是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nen)芽，比如豆(dou)芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴苣等(deng)，禁食或少(shao)食辛辣刺激(ji)食(shi)物，以(yi)免肝火上炎。