剧情简介

【玩转21点】

  在日常(chang)起居上(shang),此时(shi)昼(zhou)夜温(wen)差较大(da)、冷(leng)暖交(jiao)替,因此在衣着方面(mian)要适(shi)时增(zeng)减。需要提醒的是,春分后夜晚(wan)时间缩(suo)短,为保证充足的睡(shui)眠需(xu)要早睡早起,这(zhe)样有助于体内的阳(yang)气升发。

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