《乱步奇谭 动漫》

【爱的二八定律电视剧】

　　在这个时节(jie)该如何调理养(yang)生？宋(song)曙霞(xia)认为(wei)，在饮食上可多吃有芬芳气味的(de)蔬菜(cai)，如(ru)韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香椿(chun)等，以疏肝柔(rou)肝(gan)。另(ling)外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿(lv)的(de)嫩芽，比(bi)如豆芽(ya)、蒜苗、豆苗(miao)、莴(wo)苣(ju)等(deng)，禁(jin)食(shi)或少食辛辣(la)刺(ci)激食物，以免肝(gan)火上炎(yan)。