剧情简介
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在日常(chang)起居(ju)上，此时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替(ti)，因(yin)此在衣(yi)着(zhe)方面(mian)要适时(shi)增减。需要提(ti)醒的是(shi)，春分后(hou)夜(ye)晚(wan)时(shi)间缩短，为保证充足的睡(shui)眠(mian)需要(yao)早睡早(zao)起，这样有(you)助于体内的阳气升发。
剧情简介
在日常(chang)起居(ju)上，此时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替(ti)，因(yin)此在衣(yi)着(zhe)方面(mian)要适时(shi)增减。需要提(ti)醒的是(shi)，春分后(hou)夜(ye)晚(wan)时(shi)间缩短，为保证充足的睡(shui)眠(mian)需要(yao)早睡早(zao)起，这样有(you)助于体内的阳气升发。
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