剧情简介

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  在日常起居上(shang),此时昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替(ti),因此在衣着方面要(yao)适时增减。需(xu)要(yao)提醒(xing)的是,春(chun)分(fen)后夜(ye)晚时(shi)间(jian)缩短(duan),为(wei)保证充足的睡眠(mian)需要早(zao)睡早起,这样有助于(yu)体内的阳气(qi)升发。

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