《很想很想你电视剧免费观看高清》

【我不是在笑】

　　在这个(ge)时节该(gai)如(ru)何调理养生(sheng)？宋曙(shu)霞认为(wei)，在饮食上可多吃(chi)有芬芳气味(wei)的蔬(shu)菜，如韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chun)等(deng)，以(yi)疏(shu)肝柔肝。另外，俗语称“春日吃(chi)春芽”，也(ye)就是说这个(ge)季节(jie)可吃鲜绿的嫩芽(ya)，比(bi)如豆芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shi)或(huo)少食(shi)辛辣刺激食物(wu)，以免(mian)肝火上炎(yan)。