《金田一少年事件簿2022》

【《国王的演讲》】

　　在(zai)这(zhe)个时节该(gai)如(ru)何(he)调理(li)养生(sheng)？宋曙霞认(ren)为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿等(deng)，以疏(shu)肝(gan)柔肝。另(ling)外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这(zhe)个季节(jie)可吃鲜(xian)绿的嫩(nen)芽，比如豆芽(ya)、蒜苗、豆(dou)苗、莴(wo)苣等，禁(jin)食(shi)或少食辛辣刺激食物，以免肝火(huo)上炎。