《特殊使命电视剧》

【超级巨星2】

　　在这(zhe)个时节该如何(he)调理养(yang)生？宋(song)曙霞认为，在(zai)饮食上(shang)可多吃有芬(fen)芳(fang)气(qi)味的(de)蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香(xiang)椿等，以疏(shu)肝(gan)柔肝。另外，俗(su)语称“春日吃春芽”，也就是说(shuo)这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bi)如豆芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁食(shi)或(huo)少食(shi)辛辣(la)刺激食(shi)物(wu)，以免肝火上炎(yan)。