剧情简介

【丝男士】

  在这个时节该如何(he)调理(li)养生?宋(song)曙霞认为,在饮食上(shang)可多吃有(you)芬芳气味的蔬(shu)菜,如韭菜、香菜、葱(cong)、蒜(suan)、荠菜、香椿(chun)等,以(yi)疏肝柔肝(gan)。另(ling)外,俗(su)语(yu)称“春日吃春(chun)芽”,也就是(shi)说这个季节可吃鲜绿(lv)的(de)嫩芽(ya),比如(ru)豆芽、蒜(suan)苗、豆苗(miao)、莴苣(ju)等,禁食(shi)或少食辛辣刺(ci)激食(shi)物,以免(mian)肝火上炎(yan)。

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