《咱们相爱吧演员表》

【黑帮大佬和我365天完整版】

　　在(zai)这(zhe)个(ge)时节该(gai)如何(he)调理养生？宋曙(shu)霞认为，在(zai)饮食上可多(duo)吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜(cai)、香菜、葱(cong)、蒜(suan)、荠菜、香(xiang)椿等(deng)，以疏肝柔(rou)肝。另外，俗语称“春(chun)日吃春芽”，也就(jiu)是说(shuo)这个(ge)季节(jie)可(ke)吃鲜绿的嫩芽，比如(ru)豆芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴(wo)苣等，禁(jin)食或少食辛辣刺(ci)激食物，以免肝火上炎。